100 Manfaat Kefir Dalam Tubuh Kita

Banyak sekali manfaat kefir. Berikut telah disebutkan 100 manfaat kefir untuk menjaga kesehatan tubuh kita:

1. Sebagai sumber berbagai macam enzim pencernaan yang akan membantu meringankan proses pencernaan dalam saluran pencernaan.
2. Merangsang produksi enzim di dalam tubuh dan membantu memperbaiki fungsi empedu dan pankreas, meringankan kerja empedu, liver dan pankreas.
3. Memiliki sifat menekan berbagai macam radang organ penting bagian dalam tubuh (anti-inflammatory).
4. Memperbaiki fungsi otot, sendi dan sistem motorik tubuh.
5. Melindungi tubuh dari infeksi virus.
6. Menyembuhkan Candidiasis (serangan jamur pada organ selaput lendir pada mulut).
7. Mampu mencegah paru-paru basah dan radang paru-paru (pneumonia).
8. Mencegah serangan asma, mencegah asma kambuh, mengobati asma saat sedang kambuh.
9. Sangat efektif menurunkan kadar gula dalam darah. Sangat baik bagi penderita diabetes.
10. Mengobati masuk angin.
11. Mampu meredakan dan menyembuhkan penyakit bronkitis.
12. Mengobati infeksi saluran pernafasan atas.
13. Mampu meredakan flu dan mencegah flu babi.
14. Mampu mengobati tukak lambung (gastritis).
15. Mencegah dan meringankan haemorrhoid (ambeien/wasir).
16. Mencegah dan mengobati encok.
17. Menyehatkan ginjal. Memperbaiki fungsi ginjal. Meringankan kerja ginjal.
18. Sangat efektif mempercepat penghentian perdarahan pada luka baru maupun lama.
19. Melindungi tubuh dari serangan TBC.
20. Sebagai sumber bakteri probiotik yang baik bagi usus.
21. Mengendalikan berat badan.
22. Memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis.
23. Membersihkan saluran pencernaan.
24. Sumber alternatif pengganti susu bagi penderita lactose intolerance (tidak cocok susu).
25. Menyegarkan bada.
26. Mengoptimalkan metabolisme tubuh.
27. Mencegah penyakit saat perubahan musim.
28. Baik bagi kesehatan jantung.
29. Baik bagi kesehatan liver, ginjal, lambung dan usus.
30. Menyehatkan kulit tubuh dan kulit wajah.
31. Membantu penyerapan nutrisi ke otak.
32. Membantu meredakan rasa sakit saat haid/menstruasi.
33. Baik bagi ibu hamil, sumber kalsium dan magnesium selama hamil.
34. Memperkuat tulang janin dalam kandungan.
35. Baik bagi ibu menyusui, meningkatkan kualitas dan kuantitas air susu.
36. Kalsium kefir 100% organik sehingga dapat diserap tubuh dengan sempurna.
37. Baik bagi orang yang sedang dalam proses penyembuhan.
38. Dipercaya mampu meredakan stres.
39. Memiliki kandungan zat gizi yang lebih lengkap dari susu murni.
40. Membantu menurunkan kolesterol jahat.
41. Mampu membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.
42. Menjaga kesehatan kuku.
43. Baik bagi penderita patah tulang karena mampu mensuplai kalsium dan magnesium untuk proses regenerasi tulang yang patah.
44. Dipercaya memperpanjang umur.
45. Sebagai antioksidan penangkal radikal bebas.
46. Dapat membersihkan tubuh dari endapan racun sisa metabolisme.
47. Mencegah kanker saluran pencernaan dan kanker usus besar.
48. Dipercaya mencegah kanker prostat.
49. Sebagai Produk Organik Pengganti Obat (POPO) yang murah, natural dan terbukti khasiatnya selama ratusan tahun.
50. Mampu mencegah timbulnya berbagai jenis tumor.
51. Meningkatkan daya tahan tubuh pada saat cuaca sangat tidak menentu.
52. Mengurangi resiko terkena sariawan.
53. Sebagai minuman awet muda.
54. Menyehatkan rambut, memelihara kesuburan rambut.
55. Mencegah/meredakan panas dalam.
56. Menjaga kesehatan organ reproduksi.
57. Mempercepat pemulihan saat lelah karena aktivitas berat.
58. Menjaga kesehatan rongga mulut.
59. Menyehatkan organ-organ hormonal dalam tubuh.
60. Membantu menambah massa otot bagi para olahragawan.
61. Sebagai sumber asam amino esensial bagi tubuh.
62. Meningkatkan kesehatan dan kekuatan gusi.
63. Membantu menjaga kesehatan persendian.
64. Meningkatkan elastisitas pembuluh darah.
65. Cocok untuk dikonsumsi para semi-vegetarian.
66. Sebagai bahan campuran masakan yang menyehatkan, terutama untuk beberapa menu masakan khas Eropa.
67. Jika rajin mengkonsumsi kefir sejak muda, dipercaya mampu mencegah kepikunan dini.
68. Sebagai salah satu sumber kalsium terbaik bagi wanita yang memasuki masa menopause.
69. Menyehatkan para manula.
70. Menjaga kesehatan sistem saraf.
71. Baik untuk dikonsumsi para perokok.
72. Mampu menekan beberapa jenis alergi.
73. Menjaga kesehatan paru-paru serta organ tubuh lainnya.
74. Menjaga kesehatan otak.
75. Menjaga kesehatan sel darah merah.
76. Dipercaya mencegah kanker payudara, kanker leher rahim.
77. Secara tidak langsung mampu meredakan insomnia (susah tidur).
78. Mampu meredakan vertigo.
79. Efektif melawan infeksi jamur Candida albicans dan Candida vaginalis.
80. Meredakan diare, baik diminum selama diare.
81. Membantu menjaga kesehatan tubuh saat kurang tidur.
82.  Menekan pertumbuhan bakteri E. coli dan bakteri patogen saluran pencernaan lainnya.
83. Membantu meringankan kerja liver selama proses detoksifikasi dalam tubuh.
84. Dipercaya mencegah timbulnya jerawat.
85. Baik dikonsumsi orang yang tinggal di tempat dengan polusi udara yang tinggi.
86. Baik dikonsumsi orang yang sedang menjalani rehabilitasi narkoba.
87. Baik dikonsumsi orang yang sedang menjalani rehabilitasi alkohol.
88. Baik dikonsumsi orang yang sedang menjalani terapi tulang punggung.
89. Baik dikonsumsi orang yang sedang menjalani penyembuhan pasca operasi.
90. Baik diminum untuk membantu meredakan rematik.
91. Meningkatkan kualitas sel sperma.
92. Diyakini baik bagi penderita autisme.
93. Mengkonsumsi kefir secara teratur baik untuk perkembangan sel otak anak-anak.
94. Sebagai pengganti susu untuk anak-anak yang tidak suka susu.
95. Sebagai pengganti susu untuk orang dewasa yang tidak suka minum susu.
96. Baik dikonsumsi bagi penderita anemia (kurang darah).
97. Dipercaya mampu mengobati cacingan.
98. Baik untuk diminum setiap saat dalam segala kesempatan.
99. Menjegah Migren.
100. Mengkonsumsi Kefir, Yoghurt, akan sangat membantu menyempurnakan kesehatan anda!

Sumber